自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
住建局的姜局長上任伊始，市政府就讓他主抓拆遷這件事。這節骨眼上，開發商吳大賴正為這事發愁呢，剛拿下的地塊上，還有十來戶人家死活不搬，楞說補償款太低。這還不算，之前拿下的地塊上早豎起了高樓，可還有一兩戶人三天兩頭找他，說拆一補一有水分，交付的房子短尺少寸。 可大賴覺得自己挺冤屈的，蓋好的高樓大廈沒讓自己發財不說，還余下幾十套賣不掉。社會上有人傳講，歷史上那塊地里埋過贓官，住了保不住財氣，就是家里孩子考上學了，也當不成清官。你說，這氣死人不？ 大賴想著讓剛拿下的地兒早點出彩，偏偏地上的那十來戶不答應。現在有了拆遷法，大賴可不敢動粗強拆，就來軟的，結果人家軟硬不吃。這事兒搞得吳大賴焦頭爛額。 聽說讓姜局長管拆遷，大賴心里就琢磨開了。他可是和姜局長從小一塊兒光屁股長大的，一起掏過麻雀窩，搗過馬蜂偷過瓜，啥丑事兩人都有份。于是，他三天兩頭往姜局長辦公室跑，嘴里說匯報工作。 “你又不是我下屬，跑來找我匯報啥工作？”姜局長口把得非常嚴，“你應該找你的總部匯報。” 大賴咪咪帶笑，“可您老人家是我的衣食父母啊。”姜局長和大賴同歲，論月份，大賴還大幾個月。聽了這話，姜局長臉就紅了。 跑得勤了，住建局的人就咬起了耳朵，“看來吳某人那事兒有戲了。”局里人知道，不光拆遷，那土地面積大小、補償價格、建筑的樓間距容積率等那些事兒，無非是尺寸上的游戲。前幾任局長都是尺寸上沒把握好，先后栽倒了。 果然，不出一個月，局里發布公告，那塊土地上余下的十幾戶人家必須加快搬遷，說是土地政府征用搞開發。明眼人一看就知道，開發無非是給姓吳的搞房地產，看來吳某人下的釣餌終于起了作用。 “這天下，沒有釣不到的魚兒，只要你用心。”局里人私下咬耳朵，“拆遷戶那么多的訴求，都沉淀下來了，嘴里說得好聽，可拖到現在都沒給解決，這不是忽悠老百姓嗎？” 可公告發了那么多天，姜局長就不再動作了。大賴心想，“你的胃口還挺大的。我送了那么多，莫非還想獅子大開口，宰我不成？看你那樣，一本正經的，也經不住我的軟磨硬泡，還不乖乖就降？” 但大賴真的不想再下料了。于是，他撥通姜局長電話，口氣里帶了些強硬。姜局長卻道，“我正在研究一下方案。”就撂下了電話。 局里人就揣摩，姜局長長得挺白凈，沒想心卻黑得很。大賴也這么想。大賴火冒三丈。大賴想到自己辛辛苦苦辦企業，流血流淚搞開發，沒想到剛從總部爭下來兩個項目，卻統統砸了鍋。黑夜里，大賴一個人呆呆地坐在辦公室，想著想著就流淚了，心里苦啊。 一宿沒睡的大賴眼睛紅紅的，沒想到一起光屁股長大的姜局長居然是個大貪官，喂不飽的白眼狼。大賴就鐵定了心，去市紀委舉報姜局長收受好處不辦事。大賴認識市紀委周書記，他就想著親自去周書記辦公室舉報。 到了周書記門口，正想敲門，大賴就聽到了熟悉的聲音，那是姜局長。大賴心想，還沒用自己舉報，這姜局長就自首來了。大賴就貼著虛掩著的門縫，側耳聽里面的談話。 卻聽姜局長道：“我打算拿吳總的錢，抓緊補償給拆遷戶，一來好讓拆遷戶在入冬前都住上房子，二來抓緊讓未拆的村民加快拆，不影響吳總的工程進度。只是拿捏不準，就來向您請示。您看？” 周書記嗯了一聲，說“行”，接著問，“吳總那邊，你都銜接好了？” “基本差不多了。吳總也是講道理的人，我和他很熟的。小時候他家里窮，常來我家吃住，我倆那時也玩得來。他也來自咱老百姓，心善。”姜局長滿帶感情地說，“這次他能拿出這么多錢補償拆遷戶，說明他的思想還挺進步呢，辦事也是有尺寸的。” 門外的大賴聽了，感覺有種潤潤的東西滴下了面龐，喉嚨像是堵了塊石頭，又“啪”地一下落了。 大賴轉過身，急急走了幾步，然后向自己臉上“啪啪”狠狠甩了兩個耳光。 本文載于福建省《福州晚報》（2017年9月12日）。 +10我喜歡
世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。 +10我喜歡
玉米 作者丨文清 請你猜個謎語啊: 一個小孩長得俏，衣裳穿了七八套。頭上戴頂紅纓帽，身上粒粒珍珠寶。打一農作物。這是什么呀？玉米呀！恭喜你，猜對了。 玉米是我們家鄉的土特產，也是我們整個山區的主要農作物。說起玉米來，大家肯定都不陌生，光名字就有一打，什么玉米，玉茭，棒子，玉黍，苞谷等等，因為分布區域廣，所以各地的叫法不同，我們這里就叫玉茭，到了四十里外的將軍墓就叫棒子。哈哈，挺有趣吧？但我們寫作時，還是習慣性的叫它的學名——玉米。 玉米春種秋收，生長期約三個月。它屬于草木植物，但莖都像是半木本的，挺硬。芒種時節，收完小麥，即點玉米。我小時候經常跟著父母去點玉米，先用點镢刨窯，間距約二三十公分，然后施些肥，埋上土即可。當然點種前先要放水洇地以保墑，大夏天在麥茬垅子里刨窯挺受罪，因為穿涼鞋，所以一不留神就會被麥茬扎腳，可疼哩。相比之下，對到雨后，去旱地種玉米就好多了，乓乓乓，刨窯，點種，施肥，埋土就完事，就怕天旱不下雨，還得挑水灌窯兒，又累又麻煩。立秋后，禾苗漸漸長大，長長的綠葉分披，特別精神，這時，需要間苗，就是每簇中兩三棵苗要拔去小的，只留一根粗壯的。間苗時，要拔的苗要斜著拔，不能傷了主苗的根，拔后還要把主苗的土摁扎實。好手半天能間出一大塊地，看著滿地綠油油的玉米苗迎風舞動，心中煞是歡喜，同時也為拔下的青苗感到惋惜。 秋天下幾場透雨，玉米苗長勢迅猛，粗壯喜人。澆水，鋤草，施肥，隨著玉米稈的躥高，粗大的玉米棒子也逐漸長長，層層青皮，簇簇紅纓，十分威武。我們一幫小朋友常常鉆進玉米地捉迷藏，拔了紅纓，綁在細鐵絲上做成戲里的胡子，戴在鼻下挼著唱戲。可嗨啦！到了七八月，嫩玉米一批一批地上來，我們掰許多回家煮了吃，那味道香噴噴，嫩生生，清香可口，又解餓又解饞。 九月，玉米，大豆，高粱，水稻，谷子，紅薯等農作物都熟了，田野里五谷飄香，學校也放假了，我們便開始了緊張的秋收。其中收玉米——我們這里叫掰玉茭，就是一項大活兒，緊跟著便是種麥子，割稻子，收谷子，刨紅薯，摘柿子，可忙啦。 單說掰玉米吧，家家都是小片地，東一項，西一項，哪熟哪掰，我和弟弟妹妹用排子車拉著籃子，挎簍和尼龍袋來到地里，咔嚓咔嚓地掰著，扔成一堆一堆，緊掰慢掰，半天也就兩三分地，然后裝簍，裝袋，連挑帶扛地運到車上，母親用快鐮砍倒玉米稈，在地里垛成一堆一堆，最后還要抱出地邊。因為幾天內要澆地種麥，所以清理玉米地也是當務之急。母親邊干邊催，我們都覺得十分苦累。緊忙慢忙，還經常搭晌搭黑。抱玉米稈時，那粗長的玉米葉子經常把胳膊拉流血，并且玉米稈子粗壯濕重，沉得要命，抱不了幾抱就累得夠戧，這還不算，用镢頭刨玉茭根可費死勁了，水地玉米根又大又深，特別難刨。幸而后來換了品種，直接連根拔掉，曬幾天磕打掉根上的土，直接抱走就完了。不過雖然看起來省事兒了，但拔玉茭稈也需要力氣，孔武有力的彪形大漢自然不在話下，像我們這瘦馬可憐見的孩子可就費老勁了，常常手都挼破了皮，那玉米稈子還是死死地跟我們較勁，就是不出來，這時，我就會想起水滸傳的花和尚魯智深來，那位英雄都能倒拔垂楊柳啊，他要能幫忙，這些玉米稈還在話下。弟弟這時罵罵咧咧地拿了酷鐮上來了，“他姥姥的，我還不信拔不掉你。”于是咔嚓一下，砍了秸稈，又用镢頭刨掉根，扔下面河溝了，我們哈哈大笑，“還是軍子有辦法！” 運回院子的玉米堆成了山，我們還要連夜撕皮，再把金燦燦的玉米穗子，一籃一籃地背到棚子上碼好，讓它風干。第二天，還要繼續這個流程，每天累得我們叫苦不迭。 玉米曬干后還要剝玉米。就是先用錐子把一根玉米戧下幾溜，再用手把所有的玉米子兒剝下來，你想，那么多玉米，全部從棒子上剝下來該多費力呀！所幸后來發明了剝玉茭機，可惜我年輕時沒趕上。 記得小時候剝玉米，爺爺奶奶，大爺大娘，哥哥姐姐，有時姑姑小姨也來幫忙，可熱鬧啦，我們呢，剝一會兒，玩一會兒，光想赤著腳在那厚厚的玉米子上踩來踩去，很舒服。 玉米子兒曬干后，扛到街上，用碾子推成玉茭面，糊鍋，貼餅子，或摻些白面蒸窩窩，反正不好吃，奶奶總是給我們多摻些白面，和進油鹽，在灶火里給我們燒鍋角，又香又脆，可好吃啦。當然，更好吃的是母親給我們炒了炒豆，杠炒面，噴香噴香，好吃極了。再后來，村里常有嘣玉茭花(爆米花)的來，我們便背了玉米，嘣一鍋白花花又香又脆的玉茭花，咯錚咯錚地嚼著，津津有味。 至于玉茭稈在地里曬干后，被運到河灘搭成塔狀，像麻屋子，我們常常鉆進去捉迷藏，運回家的玉米稈也可以做柴禾，或被大人們鍘成一堆二公分的小段，做成草料，拌了麩子喂牲口，大人們之間常常開玩笑:“這些干糧給你吃的，吃兩口吧。” 剝下的玉米可以作養柴，還可是編成蒲墩，坐在石頭上不怕涼。有時我們把粗壯筆直的玉米稈做成齊眉棍來比武，有時又折一節勺狀的秸稈，把一枚枚石子揚上天，但劈開外皮，想用它來制做眼鏡時，就不行了，因為瓤太軟了，不如高粱稈好用。 玉米面不僅可以做成食物或熬玉米粥，還是制酒的上好原料。但想起初中在漿水中學吃的那些鐵塊般的玉米面餅子和粗沙般的玉米湯，我怎么也喜歡不起玉米來。不過，自從超市有了細玉米面后，熬出的玉米粥光滑可口，或買一些嫩玉米蒸熟吃時，我才又漸漸地喜歡玉米了。真是: 亭亭玉立披盛裝 紅纓飄舞攢金棒 大田溝壑又豐年 金珠玉粒滿糧倉 +10我喜歡
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